2010年 01月 17日
知は力なり!「安保徹の免疫力を高める食べ方」&「おひとりさまの更年期」
ページは左右にきっちり開かなければ気がすみませんし、
なにより、マーカーを引かずには内容が把握できません。
ですから、”本を借りる”ということが大の苦手です。
たった一行でも”残したい言葉”や”確認したい内容”があれば、
ジャンルをとわず購入したくなります。
そこで、仕事柄・・・という”嬉しい理由”をつけて、年間に関心のあるテーマの本を
沢山購入します。
どんなジャンルにせよ、”ひとつのジャンルに100冊”の書籍を購入・読破すると
1冊の書籍を執筆する事ができるのだそうですが、
そう考えると・・・・私の書籍は、専門的にみればそれぞれに100冊には及びません。
あ、絵本は100冊以上ありました・・・。
立ち読みや貸し出し本ができない性質のお陰か、身銭をきって本を買うことで
小説以外の本には少し”鼻が利く”ように思います。
書架の前に立つと、その時その時に必要な書籍に恵まれる・・・・といった感覚があります。
2010年、お正月そうそうからすでに大分購入しましたが
文庫版のお手ごろ価格な”お買い得”本に出会える喜びを満喫しています。
その中から、2冊のご紹介です。
2010年を健康でハツラツと生きていくために、
通勤時間を利用して読書するには”モッテコイ”の2冊だと思います。
是非、書店で探してみてください。
*「安保徹の免疫力を高める食べ方」
(中経の文庫:刊 ¥533E)
第1章・・がんを治す 新4か条
第2章・・命の力と病気になるしくみ
第3章・・病気にならない安保流・生活術
第4章・・病気にならないベスト・バランスの食事
(略)
第7章・・免疫力は「心」を鍛えることから
*「おひとりさまの更年期」
(主婦の友社・文庫版 ¥600E)
第1章・・私はもう若くない・・・?
第2章・・私は頑張りすぎ・・?
第3章・・私は行き詰まったの・・?
第4章・・私は自力で乗り越えたい!