2007年 11月 26日
顔用ユタンポ ~安保徹 著「疲れをためない生き方」から~
寒さが日に日に増してきました。
小型の使い捨てカイロ(貼るタイプ)の恩恵をしみじみ~~と実感しています。
そんな中、”顔”は”厚顔”とばかりに年中外気の温度変化にさらされていることに、
少しかわいそうな気がしていました。
ですから、入浴時には湯船に入っている間、両手はセッセとお湯で顔を温めています。
しばらく続けていると、顔の芯の辺りからフワ~~~~っとゆるんでくる感じが伝わってきて、
思わず「ご苦労さん・・・」と思います。
それに、Rolfingをとおして本当に多くの方々が「顔で頑張っている」事実に
出会っていますから、アンチエイジングもけして化粧品ばかりの問題ではないだろう・・
と思っています。
そんな折、安保先生の新著「疲れをためない生き方」のなかに
”顔用ユタンポ”を発見!!!!!
只今、早速購入手続中です。
ウェットスーツ用の記事でできた””コの字型”のユタンポ・・・・・
やんわりあたたかくて、ちょっと重くて・・・・それをのせて、
静かに目をつぶっている自分を
想像してみるだけでも効果がありそうです。
勿論、安保先生のご著書の内容もご紹介したいのですが、
特にp.32~p.35にある「交感神経タイプ、副交感神経タイプ」別お疲れ「レベル」診断
は、具体的に一度見てください。
きっと、ご自身の現状を理解するためのお役にたつことでしょう!
寒さも健康の元!になるような、毎日が送れますように。
小型の使い捨てカイロ(貼るタイプ)の恩恵をしみじみ~~と実感しています。
そんな中、”顔”は”厚顔”とばかりに年中外気の温度変化にさらされていることに、
少しかわいそうな気がしていました。
ですから、入浴時には湯船に入っている間、両手はセッセとお湯で顔を温めています。
しばらく続けていると、顔の芯の辺りからフワ~~~~っとゆるんでくる感じが伝わってきて、
思わず「ご苦労さん・・・」と思います。
それに、Rolfingをとおして本当に多くの方々が「顔で頑張っている」事実に
出会っていますから、アンチエイジングもけして化粧品ばかりの問題ではないだろう・・
と思っています。
そんな折、安保先生の新著「疲れをためない生き方」のなかに
”顔用ユタンポ”を発見!!!!!
只今、早速購入手続中です。
ウェットスーツ用の記事でできた””コの字型”のユタンポ・・・・・
やんわりあたたかくて、ちょっと重くて・・・・それをのせて、
静かに目をつぶっている自分を
想像してみるだけでも効果がありそうです。
勿論、安保先生のご著書の内容もご紹介したいのですが、
特にp.32~p.35にある「交感神経タイプ、副交感神経タイプ」別お疲れ「レベル」診断
は、具体的に一度見てください。
きっと、ご自身の現状を理解するためのお役にたつことでしょう!
寒さも健康の元!になるような、毎日が送れますように。
by rolferK
| 2007-11-26 01:14
| 健康関連